توأم في منزل الأنصاري
السعودية تستضيف كأس آسيا تحت 17 عامًا
القبض على مقيم لتحرشه بحدث في القصيم
الفتح يستعيد نغمة الانتصارات بفوز قاتل على ضمك
ضبط مواطن لتلويثه البيئة بحرق مخلفات زراعية في الشرقية
سلطان بن سلمان يقود شراكة علمية لتعزيز البحث العلمي في مجال الإعاقة
ضبط مقيمين مخالفين للائحة الأمن والسلامة لمزاولي الأنشطة البحرية
بثنائية كينونيس.. القادسية يعبر العروبة
تشكيل مباراة الاتحاد ضد الشباب
تعادل سلبي بين الفتح وضمك في الشوط الأول
-
14°
قدمت وزارة الصحة 6 خطوات للمساعدة على الإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان.
وأوضحت الصحة أنه أولًا يجب اتخاذ القرار بداية من اليوم، ثم تحديد موعد آخر سيجارة، وبعدها استشارة الطبيب عن خطة الإقلاع.
وشددت الصحة على ضرورة ممارسة الرياضة لتخفيف الضغوط، ثم تجديد الحياة وبدء عادة صحية، مع توقع وجود تحديات، ولكن يجب الاستمرار وعدم اليأس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
