الأفواج الأمنية تضبط مواطنا لترويجه 20 كجم من القات بعسير
ضمك يُعطل الهلال بتعادل إيجابي
مسؤول مصري ذهب لافتتاح مستشفى فسقط به المصعد
روسيا ترفض وساطة سويسرا بالأزمة الأوكرانية: لسنا بحاجة لمحايدين وهميين
بهدف ليوناردو.. الهلال يتقدم على ضمك
13 ألف وفاة بأمريكا واستنفار وإغلاق مدارس.. أخطر إنفلونزا منذ 15 عامًا
إبراهيم عطيف يرثي شقيقه بقصيدة “لهيب الحزن”: أبا يحيى رحلتَ فكم فقدنا
الاتفاق يواصل صحوته بثنائية ضد الأخدود
في الشوط الأول.. الاتفاق يتفوق على الأخدود بهدف
عملية نوعية تحبط ترويج 486 كجم قات مخدر وتطيح بـ 15 مهربًا
-
15°
قدم الدكتور فهد الخضيري، عالم الأبحاث المتخصص في المسرطنات عدة نصائح لمرضى الضغط خلال شهر رمضان.
وقال الخضيري إن مريض الضغط في رمضان يجب أن يتناول العلاج بالوقت الذي يحدده الطبيب المعالج.
كما نصح بالابتعاد عن الأملاح في الطعام ويستبدله بالليمون، ويتجنب المواقف العصبية كالمشاكل والمشاحنات والنقاشات والتعصب الرياضي والتي تُثير الضغط، ويسترخي بقراءة القرآن والصلاة، ويحرص على النوم جيداً “.
تابعوا قناة المواطن على واتساب