ليفربول يواصل تألقه ويعبر ريال مدريد بثنائية
سكني: 3 حالات يحق فيها استرداد رسوم الحجز
السديس يوجه بالتهيئة الدينية الإثرائية لصلاة الاستسقاء بالحرمين الشريفين غدًا
الحد الأقصى لصرف الدفعات المعلقة في حساب المواطن
بعد اعتزاله.. توني كروس يحصد جائزة جديدة
بثنائية في الخالدية.. التعاون ينفرد بالصدارة الآسيوية
ماتياس يايسله يُطالب إدارة الأهلي بحكام أجانب
السند: مشروع قطار الرياض يعكس مدى تطور السعودية ورؤيتها الطموحة
التذاكر تبدأ من 4 ريالات.. تعرف على آلية استخدام قطار الرياض
وظائف شاغرة لدى البحر الأحمر للتطوير
-
14°
ينصح الأطباء بشرب الماء بالليمون نظراً لما له من فوائد صحية عديدة سواء كان بارداً أم ساخناً من بينها
- تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وجهاز المناعة.
- تسريع عملية الأيض.
- الماء بالليمون غني بفيتامين سي الذي له العديد من الفوائد الصحية.
- يحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي لا تتجاوز الـ9 في الكوب الواحد.
- يحتوي الماء بالليمون على مركب الفلافونويد، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية الخلايا من التلف.
- من فوائد الماء بالليمون أيضا أنه يقضي على حصى الكلى والتي تتشكل بفعل ارتباط أكسالات الكالسيوم مع مركبات أخرى، حيث يحتوي المشروب على نسبة مرتفعة من السيترات والتي تحول دون تشكل الحصوات.
- وتشير الأبحاث إلى أن الماء بالليمون يحسن المزاج والذاكرة.
- هذا إلى جانب تخفيف فرص الإصابة بالإمساك.
- يساعد الماء بالليمون على ترطيب الجسم.
- يحسن من الأداء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب