ترامب لـ أوكرانيا: المعادن الثمينة مقابل المساعدات
ماركوس ليوناردو يخطف نجومية الشهر في دوري روشن
أمام السد.. رياض محرز الأعلى تقييمًا
ضبط مواطن لإشعاله النار في أراضي الغطاء النباتي بمحمية طويق
مساعي تطلق برنامج نماء واكتفاء لتمكين المرأة
وظائف شاغرة بـ مدينة الملك سلمان للطاقة
وظائف شاغرة في برنامج التأهيل والإحلال
بيولي أفضل مدرب بدوري روشن في يناير
القبض على شخصين في عسير لترويجهما 14,400 قرص خاضع لتنظيم التداول الطبي
وظائف إدارية وهندسية شاغرة بشركة أرامكس
-
15°
كشفت وزارة الصحة، عن الوقت الأمثل لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان المبارك.
ووجهت الوزارة، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، 4 نصائح عند ممارسة الرياضة، تتمثل في: عدم إرهاق الجسم، والحرص على التواجد في جو معتدل وتهوية جيدة.
كما نصحت وزارة الصحة باستشارة الطبيب في حال وجود مشكلة صحية والشعور بالتعب، إضافة إلى ممارسة الرياضة بين الإفطار والسحور.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
انيسه
لا