وظائف شاغرة بفروع مستشفيات سليمان الحبيب
وظائف إدارية وهندسية شاغرة في وزارة الطاقة
المنتخب السعودي يختتم استعداداته لمواجهة اليمن
وظائف شاغرة لدى الفطيم القابضة
ياسر الشهراني ينضم إلى قائمة المصابين بالأخضر
قطاع الأمن بالسعودية.. إمكانات بشرية وتقنية تستشرف مستقبل أمن وسلامة الإنسان
وظائف شاغرة في فروع شركة PARSONS
وظائف شاغرة بـ شركة التصنيع الوطنية
منتخب عمان يقلب الطاولة ويتجاوز قطر بثنائية
إقفال طرح ديسمبر من الصكوك المحلية بـ 11.598 مليار ريال
-
12°
قدمت وزارة الصحة بعض النصائح العامة للوقاية من الصداع في رمضان، موضحةً أن التوقف المفاجئ عن الكافيين والتدخين قد يسبب الصداع خلال فترة الصيام.
وأكدت الصحة أنه يمكن تجنب الصداع عن طريق التقليل التدريجي من الاستهلاك اليومي، أما عن طرق علاج الصداع فشددت على ضرورة شرب كمية كافية من السوائل وتجنب الإجهاد الذهني والبدني.
وأيضًا يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع اتباع نظام غذائي صحي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
