نصيحة مهمة للطلاب بالتزامن مع بدء الاختبارات

السبت ١٥ ديسمبر ٢٠١٨ الساعة ١١:٥٨ صباحاً
نصيحة مهمة للطلاب بالتزامن مع بدء الاختبارات

نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الطلابَ بعدم الإفراط في شرب المنبهات، بالتزامن من اقتراب الاختبارات.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع ”تويتر” : ”للطلاب.. شرب القهوة باعتدال أقل من ٣٠٠ ملغ كافيين يومياً ” أقل من ٣ أكواب قهوة أمريكية من المنبهات ويساعد على التركيز“.

وأشار النمر إلى أن زيادة تناول القهوة عن الحد المسموح به تزيد من احتمالية الخفقان ورعشة اليدين وعدم القدرة على التركيز.

إقرأ المزيد