رئيس البرلمان العربي يهنئ الملك سلمان وولي العهد بذكرى يوم التأسيس
الأهلي يتقدم على ضمك بهدف في الشوط الأول
نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأميرة العنود بنت محمد بن عبدالعزيز
إمام وخطيب المسجد النبوي من تنزانيا: التوحيد أساس الدين وعروته الوثقى
نتيجة قرعة ثمن نهائي الدوري الأوروبي
القادسية والأخدود يستهدفان الفوز الأول
التنوع الهجومي سلاح الأهلي ضد ضمك
حياكة السدو فن تقليدي يجسد تراث الأجداد ويعزز الهوية الثقافية في الباحة
موعد مباراة الاتحاد ضد الهلال والقنوات الناقلة
صافرة أجنبية تضبط مباريات اليوم بدوري روشن
-
21°
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الطلابَ بعدم الإفراط في شرب المنبهات، بالتزامن من اقتراب الاختبارات.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع ”تويتر” : ”للطلاب.. شرب القهوة باعتدال أقل من ٣٠٠ ملغ كافيين يومياً ” أقل من ٣ أكواب قهوة أمريكية من المنبهات ويساعد على التركيز“.
وأشار النمر إلى أن زيادة تناول القهوة عن الحد المسموح به تزيد من احتمالية الخفقان ورعشة اليدين وعدم القدرة على التركيز.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
