ورشة عمل في الرياض حول التدخلات النفسية والاجتماعية لحالات الفصام
البلبل أبيض الخدّ.. نغمة الطبيعة المقيمة في سماء الحدود الشمالية
مجالس البيوت الطينية.. تاريخ محفور في الذاكرة
افتتاح أكبر مصنع لإنتاج الألواح الشمسية في دولة إفريقية
مسلّح يهدد المارة بسكين في فرنسا والشرطة ترديه قتيلاً
انطلاق فعاليات “ونتر وندرلاند جدة” أضخم تجربة شتوية في موسم جدة 2025
انطلاق النسخة السابعة من مبادرة بناء قدرات جمعيات الأيتام بالمملكة
حساب المواطن: على المطلقة إرفاق مستندات الاستقلالية في هذه الحالة
أمسيات شتوية باردة تجمع نجوم الغناء العربي لتعيد لوداي صفار في الدرعية حضوره الفني
تعادل نيوكاسل وتشلسي في الدوري الإنجليزي
-
11°
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور، خالد النمر أن هناك 9 أشياء ترفع الضغط الشرياني.
وقال النمر إن الأشياء هي: “قلة النوم، وكثرة التوتر، وزيادة ملح الطعام، وزيادة الوزن، والتدخين، وقلة الرياضة، وضعف/فرط نشاط الغدة الدرقية، وبرودة الجو، وأخيراً مجاملة ذي الوجهين”.
في سياق آخر، أوضح النمر أعراض تأثر الجسم بالبرودة، حيث إن من تلك الأعراض: قلة النشاط، واصطكاك الأسنان، وارتعاش العضلات، والإعياء والتعب، وأيضاً عدم القدرة على التركيز في إمساك الأشياء واستعمالها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب