حساب المواطن: 3 خطوات لتغيير رقم الجوال
العالمي يزيد الراجحي يسيطر على جولات بطولة السعودية تويوتا ويتوج باللقب للمرة الرابعة
زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب جنوب إفريقيا
ديوان المظالم يعلن فتح باب التقديم للتدريب التعاوني
فلكية جدة: قمر التربيع الأخير يزين السماء .. اليوم
الصحة: إحالة 5 ممارسين صحيين للجهات المختصة بسبب مخالفات مهنية
3200 طالب وطالبة بتعليم جازان يؤدون اختبار مسابقة بيبراس موهبة 2024م
تنبيه من هطول أمطار وهبوب رياح شديدة على جازان
زلزال بقوة 6.1 درجات يضرب جزر فانواتو
تنفيذ حُكم القتل في مواطِنين خانا الوطن وانضما إلى كيانات إرهابية
-
17°
تدرب لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال وتحت أنظار المدرب البرتغالي جورجي جيسوس على جملة التسليم والتسلم وذلك في ظل استعدادات الزعيم لمواجهة الفتح يوم الاثنين المقبل في دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
وطبق المدير الفني جيسوس تدريبات التسليم والتسلم والتحرك السليم، مع تطبيق بعض الجمل الفنية قبل مواجهة الفتح والعمل على زيادة معدل اللياقة عن طريق الجري على سرعات ومسافات مختلفة.
وأدى اللاعبون المشاركون بصفة أساسية مرانًا استرجاعيًا، كما أجرى بقية اللاعبين تدريبات اعتيادية تركزت على الجوانب الفنية.
وكان نادي الهلال نجح في الفوز على فريق الباطن يوم الخميس الماضي في الجولة الثالثة من بطولة دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين.
تابعوا قناة المواطن على واتساب