طقس غير مستقر في تبوك والشمالية غدًا
رئيس الشباب عن صفقة الحربي: بحثت عن مصلحة النادي
“الفريق خسر فنيًّا”.. المنجم يكشف كواليس انتقال تمبكتي للهلال
المجلس العسكري في مالي يقيل رئيس الحكومة بسبب انتقاداته
مصادرة أكثر من 20 ألف رتبة وشعارات عسكرية بالرياض وغلق محلين
العرب والنجوم علاقة وجود وحياة
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على استقرار
هل إغلاق سخان المياه أثناء الاستحمام ضروري؟
كيف استعدت أمانة الشرقية لموسم الأمطار؟
-
20°
قدمت وزارة الصحة نصائح مهمة للوقاية من التلبك المعوي الذي قد ينتج عن الإفراط في تناول الطعام خلال عيد الأضحى المبارك.
والتلبك المعوي هو اضطرابات تصيب الجهاز الهضمي، ومن أعراضه انتفاخ البطن والإمساك وعسر الهضم مع وجود ألم وعدم راحة بعد تناول الطعام.
وللوقاية من التلبك المعوي يجب عدم الإفراط في تناول الطعام، والتقليل من الأطعمة المسببة لغازات البطن.
ولتجنب المشاكل الصحية في عيد الأضحى، يجب عدم المبالغة في الأكل في أيام العيد، ويفضل طبخ اللحوم على نار هادئة بدون إضافة الزيت، والحرص على إضافة السلطة والخضروات مع الوجبة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب