في الشوط الأول.. الاتفاق يتفوق على الأخدود بهدف
عملية نوعية تحبط ترويج 486 كجم قات مخدر وتطيح بـ 15 مهرباً
غدًا.. المرور يطرح مزاد اللوحات الإلكتروني عبر منصة أبشر
جامعة الأمير سلطان تنظم معرض التوظيف 2025 بمشاركة 100 جهة حكومية وخاصة
الخلود يقلب الطاولة ويتجاوز الرياض بثلاثية
أمانة حائل تطرح عددًا من الفرص الاستثمارية
الاتفاق يبحث عن رقم غائب منذ 2011
بالتعاون مع “دراغون” العالمية.. موسم الدرعية يُطلق تجربة خيال السوق
القوات البحرية الملكية السعودية تشارك في تمرين أمان في باكستان
الفارس السعودي مهند السالمي يتوج بلقب كأس خادم الحرمين للقدرة والتحمل
-
18°
وجه د. معتز هاشم، استشاري أمراض الجهاز الهضمي وأمراض وزراعة الكبد، نصائح مهمة للحجاج للوقاية من التسمم الغذائي والنزلات المعوية وانتقال العدوى، خلال موسم الحج.
ونصح هاشم في مقطع فيديو نشره عبر حسابه في “تويتر”، بغسل اليدين جيداً قبل وبعد الأكل، والانتباه لتاريخ الطعام، ونصح بعدم شراء الطعام من الباعة الجائلين، وكذلك نصح بضرورة غسل الخضراوات والفواكه جيداً.
وأضاف أنه في حالة الإصابة بالإسهال فيجب تعويض الجسم بالسوائل اللازمة حتى لا يتعرض الجسم للجفاف.
ولتجنب انتقال العدوى نصح د. معتز هاشم بعدم الاشتراك في استخدام أدوات النظافة الشخصية، فيجب أن يكون لك أمواس حلاقة خاصة بك، وفرشة أسنان خاصة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب