القرار المتوقع لأندية الدوري الإنجليزي بشأن الميركاتو
محاكمة بولسونارو بتهمة محاولة الانقلاب في البرازيل
البرهان من داخل القصر الجمهوري في السودان: الخرطوم حرة
رئيس سدايا يطلع على سير عمل البوابات الإلكترونية بمطار الملك عبدالعزيز الدولي
إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بجدة تهيئ 838 مصلى للعيد
أونانا يحسم موقفه من العروض السعودية
نجم النصر يثير الجدل بتواجده في النيابة العامة
مشهد روحاني فريد خلال ليلة 27 المباركة في المسجد الحرام
شاهد.. امتلاء ساحات المسجد الحرام بالمصلين في صلاة التراويح ليلة 27 رمضان
الاتحاد يستعد للشباب دون وديات
-
19°
نصح الدكتور خالد النمر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين بممارسة الرياضة يوميًا للوقاية من أمراض القلب.
وقال النمر في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “تويتر”: “كلما زادت لياقتك ونشاطك البدني اليومي (مثلا أكثر من 10 آلاف خطوة يوميا) انخفضت احتمالية إصابتك بأمراض شرايين القلب”.
كما حذر النمر من الكسل وأضراره على الصحة بقوله “والعكس صحيح”.
تابعوا قناة المواطن على واتساب