طرح تذاكر مباراة القادسية ضد الاتحاد
بيولي يمنح لاعبي النصر راحة اليوم
العبدلي يكشف تشكيلة التعاون ضد تراكتور
تشكيل الهلال الرسمي لمواجهة باختاكور
الهلال يستعيد ذكريات رباعيته ضد باختاكور
4 مباريات قوية تنتظر الأهلي في رمضان
القادسية يستعد لتكريم رموزه في رمضان
محمد صلاح يحلم بالفوز بالبريميرليج هذا الموسم
أمير الرياض يقلّد مساعد مدير مرور المنطقة رتبته الجديدة
مشروع تطوير المساجد التاريخية يجدد مسجد الدويد بالحدود الشمالية ويحفظ مكانته
-
21°
قدمت وزارة الصحة بعض النصائح الغذائية لحجاج بيت الله الحرام.
وشددت الصحة، في إنفوجرافيك لها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، على ضرورة الحصول على وجبات صحية متوازنة وعدم الإفراط في الأكل لتسهيل حركة الحاج، وأيضًا أخذ الاحتياجات من السوائل مع ضرورة تقسيم الوجبات الرئيسية.
ولفتت الصحة إلى أنه يمكن تقسيم الوجبات إلى 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين.
تابعوا قناة المواطن على واتساب