سبب تسمية موسم المراويح بهذا الاسم
شرط رئيسي للحصول على رخصة الوساطة العقارية
قصة شاب تبرع بكليته لوالدته: أنا أولى بأمي من غيري
الدلافين تدهش زوار جزر فرسان بقفزاتها
ترامب يظهر مع أرنب
ترافقها عواصف وغبار.. الرياح الهابطة تهدد في الفترات الانتقالية
فتح باب القبول لبرامج الدراسات العليا في جامعة الأمير سطام
رئيس وزراء الهند يصل جدة في زيارة دولة للسعودية
جنازة البابا فرنسيس تقام يوم السبت صباحًا
طقس جازان غير مستقر حتى المساء
-
38°
ينصح الأطباء عادة بممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على نمط حياة صحي والحصول على صحة جيدة، وهي ضرورية لجميع الأعمار، ولكل عمر نظام تمرين ملائم له.
ومع ذلك، لكل قاعدة استثناء فهذه المرأة العجوز الصينية التي تبلغ من العمر 80 عامًا ما زالت قادرة على ممارسة التمرينات الرياضية القاسية بشكل جيد، كما لو كانت لا زالت شابة.
ويمكن رؤية العجوز وهي تستخدم العوارض الحديدية بكفاءة كما لو كانت في ريعان شبابها.
تابعوا قناة المواطن على واتساب