8 مزايا وخدمات يقدمها برنامج أجير
مرتفعات مكة الجبلية واعتدال الأجواء تجذب الزوار والمعتمرين
رصد بقع شمسية في سماء الشمالية عند الغروب
حاسبة معرفة المدة المؤهلة لصرف منفعة التقاعد المبكر
حريق في معمل بحي المشاعل بالرياض والمدني يتدخل
القبض على 4 مخالفين لتهريبهم 165 كيلو قات في جازان
إحباط تهريب 240 كيلو قات في جازان
وظائف إدارية شاغرة في وزارة الطاقة
وظائف شاغرة لدى أكوا باور
وظائف شاغرة بـ شركة المياه الوطنية
-
15°
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته الصباحية والمسائية، في معسكره الخارجي المُقام في النمسا، استعدادًا لمنافسات الموسم الرياضي الجديد.
وبدأ الأرجنتيني بابلو غويدي، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي الفترة الصباحية بتمارين لياقية مكثفة، بدأت بالجري على مسافات مختلفة، ثم تدريبات الأحمال باستخدام المعدات الخاصة بذلك، واختتم الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.
وفي الحصة المسائية، أجرى غويدي تدريبات تكتيكية من خلال مران تنافسي ركز فيه على الاستحواذ تحت ضغط والتمركز السليم وسرعة نقل الكرة من لمسة واحدة، وذلك وفقًا لحساب النادي الأهلي الرسمي على موقع التدوينات القصيرة “تويتر”.
وأدى حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريبات قوية ومكثفة بصحبة مدرب الحراس رين دياز.
تابعوا قناة المواطن على واتساب