هل يمكن عمل تفويض إلكتروني باستلام بطاقة الهوية الوطنية؟ ضوابط شرب القهوة صباحًا الغزارة التهديفية شعار مباريات الوحدة والخليج تشكيل مباراة التعاون وألتين أسير الاتفاق يبدأ رحلة البحث عن اللقب الخليجي الرابع الاتحاد يستهدف الفوز الثالث ضد الرياض استثمارات بـ 37 مليار ريال للقطاع الخاص لتطوير الزراعة والأغذية بالسعودية فعاليات ومعارض في المؤتمر والمعرض الدولي لعمليات الإطفاء التشكيل الرسمي لمباراة الاتفاق والرفاع أول تعليق من الطالبة السعودية الفائزة في تحدي القراءة العربي
يواجه الأشخاص، الذين يعملون في أماكن مفتوحة، كالعمال والمهندسين، مخاطر كبيرة أثناء فصل الصيف تتمثل في حرارة الطقس والأشعة فوق البنفسجية.
ولتجنب هذه المخاطر، ينصح الخبراء بارتداء غطاء للرأس وملابس طويلة وفضفاضة من أجل التهوية الجيدة للجسم والحيلولة دون ارتفاع درجة حرارة الجسم رغم الملابس الطويلة.
كما توصي أخصائية الطب المهني الألمانية الدكتورة آنيته فال فاخندورف باستعمال كريم واقٍ من الشمس ذي مُعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويُفضل أن يبلغ 50، وذلك لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، التي ترفع خطر الإصابة بسرطان الجلد. ويُراعى استعمال الكريم بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.