توضيح من التأمينات بشأن إكمال مدة المعاش
ترتيب دوري روشن قبل انطلاق الجولة الـ14
مركز الملك سلمان للإغاثة يوزّع قسائم شرائية في إدلب
برشلونة يتأهل إلى نهائي السوبر الإسباني بجدة
بدء إيداع حساب المواطن لشهر يناير شاملًا الدعم الإضافي
نيدفيد مديرًا رياضيًّا للشباب رسميًّا
ابقوا في أماكن آمنة.. المدني يحذر من استمرار الأمطار الرعدية حتى الأحد
الاتحاد يعلن إعارة طلال حاجي
توكلنا يتيح معرفة التمويل المناسب من بنك التنمية الاجتماعية
تصرف خاطئ من المطلقين يهدد سلوك الأبناء الاجتماعي والنفسي
-
11°
ارتفاع الحرارة في الصيف والأشعة فوق البنفسجية يسببان “إجهاد العين”، وهي مشكلة ليس اسمها معروفًا لكثيرين، لكنها من المخاطر التي ينبغي أخذها في الحسبان مع اشتداد الحر.
ويؤكد الأطباء أن العين مثل البشرة يمكن أن تتعرّض لحروق الشمس بسبب الأشعة فوق البنفسجية، وترتبط هذه الحروق بمشاكل المياه البيضاء على العين لاحقًا، وفقًا لتقارير طبية.
وتسمّى مشكلة حروق الشمس أحيانًا بـ”العمى الثلجي”، وهي مشكلة تصيب الغشاء الخارجي للعيون والغشاء الداخلي للجفون، وتسبب ألمًا، وتحدث نتيجة التعرّض للأشعة فوق البنفسجية التي تؤثر في هذه الحالة على الشفرة الوراثية (دي إن إيه) لخلايا هذه الأغشية.
أعراض هذه المشكلة: احمرار العين، وتورّمها هي أو الجفون، والحساسية للضوء، وزيادة الدموع، والصداع، وارتعاش الجفون.
وتختفي هذه الأعراض تلقائيًّا خلال يوم أو اثنين عادة، لكن إذا استمرت أكثر من ذلك عليك مراجعة الطبيب.
الوقاية: من خلال ارتداء النظارة الشمسية، والعدسات اللاصقة، فهي أفضل طرق حماية العيون من حروق الشمس وأشعتها فوق البنفسجية، لكن عليك اختيار أنواع النظارات التي توفر هذه الحماية، وتأكد من أنها تغطي البشرة حول العين بالكامل.
ويحتاج الأطفال نظارات شمسية أيضًا مثل الكبار؛ لأنها تحمي من عدة مشاكل صحية قد تصيب العين نتيجة التعرّض طويل المدى للأشعة فوق البنفسجية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب