سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 12172 نقطة
صدمة في مصر.. سيدة تحفظ جثمان زوجها بالملح
ضبط مواطنين مخالفين للائحة الأنشطة البحرية في المدينة المنورة
عملة دولة عربية تشهد أعلى انهيار قياسي في تاريخها
رئيس وزراء لبنان المكلف: نتطلع لبناء دولة حديثة ومدنية وعادلة
وزير الحج والعمرة يزور جناح وزارة الداخلية في مؤتمر ومعرض الحج الرابع
مجلس الوزراء: تشكيل لجنة مركزية دائمة عالية المستوى للجهات الأمنية بالمنافذ الجمركية
الصندوق العقاري: تنفيذ 12.2 مليون عملية إلكترونية لتسهيل رحلة تملك السكن
نائب أمير مكة المكرمة ووزير الحج والعمرة يكرمان طيران ناس
مؤتمر ومعرض الحج 2025 يشهد تدشين أجرة مكة
-
17°
قدمت وزارة الصحة عددًا من النصائح للعناية بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان المبارك.
ونصحت الصحة، عبر إنفوجرافيك على حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، بالإكثار من شرب الماء طوال فترة الإفطار، كما يجب تنظيف الأسنان مرتين يوميًّا على الأقل بعد وجبتي الإفطار والسحور بـ30 دقيقة.
كما يجب استخدام الخيط السني مرة واحدة يوميًّا بعد السحور، واستخدام السواك بالطريقة الصحيحة أثناء الصيام وبعده.
وأيضًا يجب مضغ العلك الخالية من السكر بعد الوجبات، والابتعاد عن التدخين، والتقليل من تناول الشاي والقهوة المحلاة والمشروبات الصبغية، والتقليل من تناول السكريات ويفضل تناولها أثناء وجبة الإفطار.
تابعوا قناة المواطن على واتساب