المجر.. علم التوحيد يحلق فوق نهر الدانوب
برئاسة الملك سلمان.. 15 قرارًا في جلسة مجلس الوزراء اليوم
تشكيل مباراة الأهلي ضد الريان
طرح مزاد اللوحات الإلكتروني غدًا عبر أبشر
ضبط 4 مخالفين دخلوا محمية الإمام تركي بدون ترخيص
أكثر من 9,700,000 مصلٍّ في المسجد النبوي خلال الـ10 الأولى من رمضان
التشكيل الرسمي لـ الهلال ضد باختاكور
منصات وزارة الداخلية: العلم السعودي.. اعتزاز وقيمة وطنية
بوساطة سعودية.. نجاح المباحثات الأمريكية الأوكرانية في جدة
غرامة 5 آلاف ريال على الشركات غير الملتزمة بتوصيل الشحنات للمستفيدين
-
20°
أكدت وزارة الصحة أنه لتفادي مشاكل الهضم في شهر رمضان المبارك، يجب تقسيم الوجبات وتناولها على فترات.
وأوضحت الصحة في صورة نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر” أنه يجب الحرص على تنظيم الطعام وتوزيعه بين 3 وجبات متفرقة، الإفطار ووجبة خفيفة ثم وجبة السحور.
وفي سياق آخر، شددت الصحة على أنه لا يجب تجاوز استهلاكنا من الملح في اليوم الواحد عن ملعقة شاي صغيرة جدًّا أي ما يعادل 5 جرام؛ لأن كثرة تناول الملح يزيد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
