طرح 20 مشروعًا عبر منصة “استطلاع” لأخذ المرئيات بشأنها
المدينة المنورة تتقدّم 7 مراتب في مؤشر IMD للمدن الذكية لعام 2025
ضبط 3 مخالفين لارتكابهم مخالفتي قطع مسيجات ودخول محمية دون ترخيص
تنبيه من هطول أمطار وصواعق رعدية على منطقة عسير
أمير الرياض يعزي أبناء عبدالله السديري في وفاة والدتهم
إطلاق مؤسسة “أوشن كويست” غير الربحية بالمملكة
مركز أسبار يحتفل بمرور عشر سنوات على تأسيس “ملتقى أسبار”
طيران ناس يطلق رحلات إلى جنيف وميلان وكراكوف وريزا والدار البيضاء
حالة مطرية ورياح نشطة على نجران تستمر حتى المساء
أفضل الأنظمة الغذائية مع التقدم بالسن
-
36°
شددت وزارة الصحة على ضرورة الحرص على تناول البروتينات يوميًا خلال شهر رمضان المبارك.
وأوضحت الصحة في تغريدة لها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر” أن البروتينات مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان ضرورية لبناء الخلايا وتجديدها، لافتةً إلى أنها تمنح شعورًا بالشبع لوقت أطول.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
