تعميم من السديس لتفعيل المهام الإثرائية المتخصصة لرئاسة الحرمين
وعد أمه بالسيف فأوفى.. قصة وفاء بين رقيب أول البراء بن عمر العتيبي ووالدته
احذروا من محاولة الحج بلا تصريح
اعتبارًا من الأربعاء 20 شوال.. دخول المقيمين مدينة مكة المكرمة بتصريح
الساعة 11:59 مساءً.. آخر موعد للاستفادة من تخفيض المخالفات المرورية
اكتشاف نقوش ورسوم صخرية تعود إلى ما قبل الميلاد في محمية الملك عبدالعزيز
مخبأة في مركبة.. القبض على شخصين لترويجهما 27 كيلو قات في عسير
نجاح لامس القمة.. الرياضة النسائية في السعودية بدأت حُلمًا وأصبحت واقعًا
إحباط تهريب 3.6 كيلو حشيش في المدينة المنورة
القبض على 10 مخالفين لتهريبهم 192 كيلو قات في عسير
-
28°
يحتاج الأطفال إلى عناية خاصة من الوالدين لتدريبهم على الصيام، وأيضا بتوفير كل يحتاجه أجسامهم من العناصر الغذائية.
وقال مركز حماية المستهلك بولاية ساكسونيا السفلى إن الطفل، الذي يتمتع بصحة جيدة، لا يحتاج في المعتاد إلى تناول مكملات غذائية، مشدداً على ضرورة تعاطيها تحت إشراف الطبيب.
وأرجع الخبراء الألمان السبب في ذلك إلى أن تناول جرعة زائدة من المكملات الغذائية قد يُصيب الطفل ببعض المتاعب، مثل الصداع والغثيان والتعب.
وبشكل عام، ينصح الخبراء الألمان بإمداد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن المهمة من خلال التغذية الصحية والمتوازنة، التي تقوم على الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة وشرب السوائل بكميات كافية، بالإضافة إلى أخذ قسط كافٍ من النوم والمواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية في الهواء الطلق.
تابعوا قناة المواطن على واتساب