ضبط مواطن مخالف لنظام البيئة في محمية الملك عبدالعزيز
الملك سلمان وولي العهد يهنئان ملك بوتان
المساحة الجيولوجية: لا خسائر جراء الهزة الأرضية بالشرقية
أمطار ورياح شديدة على منطقة حائل حتى المساء
لقطات توثق الخباري وتشكُّل بحيرات مياه الأمطار جنوب طريف
ثروة المليارديرات في السعودية تنمو 113% خلال 2025
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية وسيول وبرد على 7 مناطق
هزة أرضية بقوة 4 درجات في المنطقة الشرقية
وظائف شاغرة لدى شركة صدارة للكيميائيات
وظائف شاغرة في شركة ساتورب
-
18°
أظهرت تجارب أجريت في جامعة كوينزلاند باستراليا انخفاض مستوى هرمون التوتر (الكورتيزول) بعد حذف الفيس بوك ومواقع التواصل الاجتماعي من الهاتف لمدة 5 أيام. ويرتبط ارتفاع مستوى الكورتيزول في الجسم بعدة مشاكل صحية منها زيادة الشهية والوزن.
وكشفت التجارب التي نُشرت نتائجها في مجلة “سوشيال سيكولوجي” أن مستوى هرمون الكورتيزول في اللعاب قد انخفض بشكل واضح بعد أخذ إجازة إجبارية من التواصل عن طريق مواقع الشبكات الإلكترونية، بينما لم يحدث هذا الانخفاض لدى المجموعة التي شاركت في التجربة وطُلب منها مواصلة التفاعل الإلكتروني.
وبحسب البروفيسور إريك فانمان الذي أشرف على التجارب: أخذ إجازة لمدة 5 أيام من الفيس بوك يساعد على خفض التوتر، وهو إجراء ننصح باللجوء إليه كل فترة.
ويعتبر الفيس بوك أكثر شبكات التواصل الاجتماعي انتشاراً، وقد أصبحت هذه الشبكات وسيلة اتصال وتواصل اجتماعي أساسية، وتشير معدلات التصفح إلى أن الكثير من الناس يتصفحون تويتر وفيس بوك وواتس أب بشكل متكرّر كل يوم، وهو ما يعرّض
الإنسان لضغوط اجتماعية من مصادر عديدة تنعكس على حالته المعنوية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب