حرس الحدود يختتم معرض وطن بلا مخالف بالرياض
موعد صدور أهلية حساب المواطن للدورة 86
إحباط تهريب 19 كيلو قات في جازان
وزير العدل: نمر بنقلة تشريعية وقانونية تاريخية بقيادة ولي العهد
القبض على 8 وافدين لمخالفتهم نظام مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص
إحباط تهريب 21 كيلوجرامًا من الحشيش المخدر بعسير
ولادة المها العربي الـ 15 في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية
ضبط عدد من الشاحنات الأجنبية المخالفة وتطبيق الغرامات
الضمان الاجتماعي يحدد مهلة تحديث البيانات لصرف المعاش
5 صفقات خاصة في سوق الأسهم بـ 72 مليون ريال
-
14°
البسكويت والأيس كريم والمنتجات الأخرى التي تحتوي على السكر من الأشياء المحببة لدى الأطفال، لكن خطرها كبير مع مرور الأيام؛ ولذلك ينصح خبراء الصحة بضبط نسبة السكر التي يتناولها الأطفال يومياً.
وحذَّر معهد ماكس بلانك للتنمية البشرية من خطورة السكر على الأطفال بصفة خاصة، حيث إنه يرفع خطر إصابتهم بتسوس الأسنان والسِّمنة وما يترتب عليها من أمراض خطيرة، كالسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وأوضح خبراء المعهد أن السكر لا يوجد فقط في الحلويات والشوكولاتة والمشروبات الغازية والعصائر، بل يختبئ أيضاً في أغذية أخرى، مثل الكاتشب وزبادي الفواكه، والبيتزا.
ولحماية الأطفال من مخاطر السكر، ينصح المعهد بألا يمثل السكر أكثر من 10% من كمية الطاقة اليومية، أي ما يعادل نحو 15 مكعب سكر لدى الأطفال، الذين يتراوح عمرهم بين 7 و10 سنوات؛ وذلك استناداً لتوصيات منظمة الصحة العالمية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب