طقس غير مستقر في تبوك والشمالية غدًا
رئيس الشباب عن صفقة الحربي: بحثت عن مصلحة النادي
“الفريق خسر فنيًّا”.. المنجم يكشف كواليس انتقال تمبكتي للهلال
المجلس العسكري في مالي يقيل رئيس الحكومة بسبب انتقاداته
مصادرة أكثر من 20 ألف رتبة وشعارات عسكرية بالرياض وغلق محلين
العرب والنجوم علاقة وجود وحياة
الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار ويرتفع مقابل اليورو
مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق تعاملاتها على استقرار
هل إغلاق سخان المياه أثناء الاستحمام ضروري؟
كيف استعدت أمانة الشرقية لموسم الأمطار؟
-
20°
إذا كنت من عشاق القهوة وتحب أن تحصل على جرعة من الطاقة في الصباح احذر من الوقوع في فخ تناولها على معدة خالية. للقهوة فوائد عديدة، مثل تحسين الذاكرة، وتخفيف آلام العضلات، وتسهيل عملية الإخراج. لكن تناول فنجان قهوة قبل الإفطار ينطوي على أضرار أكثر من هذه الفوائد. إليك ما تحتاج معرفته عن الأمر:
يؤدي شرب القهوة على معدة خالية إلى زيادة الحمض في المعدة، وينطبق ذلك حتى على القهوة منزوعة الكافيين. وإذا كان الجهاز الهضمي ضعيفاً نوعاً ما قد يتضرر جدار المعدة، فتزداد الحرقة، وقد تشعر بأعراض متلازمة القولون العصبي إذا استمرت عادة شرب القهوة قبل الإفطار.
إلى جانب أضرار الجهاز الهضمي، يؤدي شرب القهوة في الصباح على معدة خالية إلى زيادة معدّل ضربات القلب، والإحساس بالقلق، وإزعاج الغدة الكظرية.
وإذا كان السبب الذي يجعلك تشرب القهوة على معدة خالية هو محاولة علاج الإمساك فعليك استبعاد هذه الفكرة من ذهنك، لأن الماء هو الشراب الذي يمكنك تناوله في الصباح لهذا الغرض.
لكن يمكنك شرب القهوة أثناء تناول طعام الإفطار، مع الحرص على شرب الماء في البداية لأن القهوة تزيد إدرار البول والجفاف.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
.زاير
أفض مافي القهوه محاربه السلطان .