لا أهداف بين ضمك والقادسية في الشوط الأول
بالأرقام.. تفوق كاسح لـ الهلال ضد التعاون
لأكثر من 100 عام.. المائدة الجازانية تتفرد بأطباق رمضانية
في الشوط الأول.. النصر يتفوق على الخلود بثلاثية
بهدف.. الوحدة يتقدم على الخليج في الشوط الأول
السفرة الرمضانية في الباحة عامرة بـ البُنّ الشدوي والتمر والسمن البلدي
رونالدو يواصل التألق ويهز شباك الخلود بهدف مبكر
في طريف.. تفطير الصائمين عادة سنوية تتنافس عليها الأسر
ياسر الدوسري: المرجفون يمارسون الحرب النفسية والإرجاف يزداد خطورةً مع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي
الإطاحة بمخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهما 90 كجم من القات المخدر
-
21°
يجتهد الكثير من الناس للحصول على القوام الرشيق، ويلجأ البعض للعمليات الجراحية الخطيرة، ولكن اكتشف الباحثون طريقة أفضل من خلال نوع معين من البكتيريا.
قال العلماء إن تناول المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك وهي التي تحتوي على بكتريا حمض اللبن يمكن أن تساعد على تقليص محيط الخصر، وفقاً لدراسة جديدة عن بكتيريا البروبيوتيك واكتشف باحثون نرويجيون أن استهلاك الزبادي مثلاً بشكل يومي قد يؤدي إلى فقدان الوزن 0.6 KG من الوزن بعد ثلاثة أسابيع فقط.
وتدعم مجموعة من الأدلة أن منتجات البروبيوتيك PROBIOTICS ، يمكن أن تساعد البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة في خفض الوزن.
ويعتقد أن تلك المنتجات تعمل على تصحيح خلل القناة الهضمية؛ مما يساعد الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
وتوصل علماء في مستشفى “فيستفولد ترست” في تونسبرغ شرق النرويج إلى هذه النتائج من خلال تحليل 15 دراسة سابقة حول البروبيوتيك وفقدان الوزن.
واستخدمت الدراسة التحليلية بيانات 957 البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة، الذين وجدوا فوائد في خفض وزن الجسم بعد أخذ مكملات غذائية تحتوي علي بكتيريا البروبيوتيك لمدة تتراوح بين 3-12 أسبوعاً.
تابعوا قناة المواطن على واتساب