شراكة استراتيجية بين طيران ناس وسار لربط حجوزات الرحلات الجوية بقطار الحرمين
السديس: تمسكوا بالكتاب والسنة وابتعدوا عن الابتداع والإحداث في الدين
شركة الدرعية تُبرم عقدًا بقيمة ـ4.2 مليار ريال لتطوير البنية التحتية
الربيعة لأعضاء اللوردات البريطاني: السعودية قدمت أكثر من 134 مليار دولار كمساعدات لـ 172 دولة
بألوان الخزامى.. طيران الرياض يكشف عن مقصورات الطائرات بتصاميم داخلية مبتكرة
بدء منع دخول مكة المكرمة لغير حاملي تأشيرة الحج
الجاسر يستقبل أول رحلة لحجاج موسم 1446هـ في مطار الملك عبدالعزيز
البرق يقتل 9 أشخاص في بنغلاديش
توقعات الطقس اليوم: أمطار رعدية على عدة مناطق
القبض على مواطنَين لترويجهما الإمفيتامين في القصيم
-
39°
خاض الفريق الكروي الأول بنادي الهلال مساء اليوم ثاني تدريباته بمعسكره المقام حاليًا بالعاصمة اليابانية، استعدادًا لخوض إياب نهائي دوري أبطال آسيا أمام أوراوا الياباني السبت المقبل.
وأدَّى اللاعبون الذين شاركوا بصفة أساسية في لقاء أوراوا ذهابًا، مرانًا لياقياً بالجري وأداء تدريبات لياقية منوعة، فيما واصل بقية اللاعبين تدريباتهم الاعتيادية والتي تركّزت على الجوانب اللياقية والفنية.
وفي بداية المران طبّق الجهاز الفني -في بداية المران – تدريبات لياقية، تلاها تطبيق عدد من التدريبات الفنية المنوّعة، اختتمها بتدريبات تفكيك العضلات.
وعلى هامش مران اليوم واصل الثنائي عبدالله الحافظ وحسن كادش تدريباتهما التأهيلية المُعدة داخل صالة الإعداد البدني بمقر إقامة بعثة الفريق.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
