1.695 مليار ريال قيمة صادرات المملكة من التمور عالميًا
أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة تستمر لعدة أيام
ترسية عقد مشروع تطوير “دار الأوبرا الملكية” بتكلفة استثمارية 5 مليارات ريال
اجتماع لاستعراض مقترح الدوري الوطني لأندية الدرجتين الثالثة والرابعة
الجامعة العربية: ندعم الأردن في مواجهة مُخططات الفوضى والتخريب
بدء التسجيل في مسابقة “جسر اللغة الصينية” الدولية بجامعة الملك عبدالعزيز
فريق تقييم الحوادث يفند مزاعم استهداف مزرعة أو منشآت طبية في خولان وسنحان
حرس الحدود ينقذ 3 مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة في جدة
المؤدية لحلبة كورنيش جدة.. إغلاق طريق الأمير فيصل وطريق الكورنيش الفرعي
فلكية جدة: كوكب المريخ يصل إلى الأوج اليوم
-
27°
أكدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن البدانة لدى الأطفال تستلزم العلاج المبكر، نظراً لارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر بالدم، والربو، وصعوبات النوم لديهم مقارنةً مع أقرانهم الأصحاء.
وخلال العلاج يتعلم الأطفال البدناء كيفية تعديل نظامهم الغذائي، وسلوكياتهم الغذائية، بالإكثار من الخضراوات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون، والسكريات، والوجبات السريعة.
وإلى جانب تعديل النظام الغذائي، ينبغي أيضاً أن يواظب الأطفال البدناء على ممارسة الرياضة، مع دمج الأنشطة الحركية البسيطة في الحياة اليومية، مثل صعود الدرج بدل استخدام المصعد.
وأشار الأطباء الألمان إلى أن البرامج العلاجية طويلة الأمد تؤدي إلى نجاحات كبيرة في إنقاص الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب