5 عوامل لتحسين الصحة النفسية للإنسان

الثلاثاء ١٠ أكتوبر ٢٠١٧ الساعة ٨:٣٧ مساءً
5 عوامل لتحسين الصحة النفسية للإنسان

أكدت صحة المدينة المنورة أن هناك عوامل تحسن الصحة النفسية للإنسان.

ونشرت صحة المدينة المنورة صورة، في تغريدة لها عبر حسابها الرسمي على “تويتر”، أوضحت خلالها أن العطاء يحسن الصحة النفسية للإنسان، وذلك بالمساهمة في مساعدة الآخرين.

ولفتت إلى أن التعليم المستمر أيضًا سبب في تحسين الصحة، وذلك باكتساب مهارة جديدة تشعر الإنسان بالإنجاز والثقة بالنفس، بالإضافة إلى النشاطات الرياضية والغذاء المتوازن الصحي، وأخيرًا التواصل مع الآخرين وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء.

إقرأ المزيد