القبض على مواطن لترويجه الإمفيتامين في الشمالية
180 ثانية.. أمانة الرياض تختصر إجراءات طلب نظام البناء عبر تطبيق مدينتي
سلمان للإغاثة يوزّع 751 سلة غذائية في الصومال
لقطات من صلاة التراويح في المسجد الحرام ليلة 11 رمضان
الأسهم الأمريكية تغلق على انخفاضات تاريخية
السعودية تُرحّب بتوقيع اتفاق اندماج كافة المؤسسات شمال شرق سوريا ضمن مؤسسات الدولة
ولي العهد يستقبل رئيس أوكرانيا في قصر السلام ويعقدان جلسة مباحثات رسمية
إبصار تحتفي بمرور 20 عامًا على تأسيسها بحملة عيونك غالية علينا
إطلاق منصة التنقل الموحدة في المسجد الحرام
أبطال آسيا مشيدًا بـ رونالدو: لا يتوقف عن التسجيل
-
17°
حذر الدكتور يوسف العمران استشاري طب الأسرة المدير التنفيذي المشارك للرعاية الصحية الأولية وصحة المجتمع من انتشار بعض الأمراض المعدية خاصة مع قدوم فصل الشتاء وتقلبات الجو.
وأوضح العمران في حوار له مع “المواطن” أن أبرز هذه الأمراض هي الإصابة بنزلات البرد أو ماتسمى بالإنفلونزا .
سبل الوقاية
وذكر العمران أن هناك العديد من سبل الوقاية من هذه الإصابات منها:
1- أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية وهو لقاح سنوي يحصن الشخص ضد فيروسات الإنفلونزا الشائعة خلال الموسم القادم.
2- وأوصى بغسل الأيدي جيدا بالماء و الصابون أو بالسائل المعقم خصوصا بعد الاختلاط مع الأشخاص المصابين بالإنفلونزا
3- كما شدد على أهمية الحرص على نمط الحياة الصحي المتمثل في ممارسة الرياضة والأكل الصحي خصوصا الفواكه الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والليمون والكيوي أيضا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب