انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الثاني في مدارس تعليم الرياض
عبدالعزيز بن سعود يستعرض مع رئيس تونس العلاقات الثنائية والتعاون الأمني
المرور: بدء المرحلة الثالثة من برنامج تنظيم دخول الشاحنات بالشرقية
ضبط خمسة أطنان من الدواجن الفاسدة بالأحساء
ضبط 3 وافدات لممارستهن الدعارة بأحد الفنادق بـ الرياض
سوق الأسهم السعودية تغلق منخفضة عند مستوى 12372 نقطة
ضبط 5 وافدين لممارستهم أفعالًا تنافي الآداب العامة بمركز مساج في جدة
“إنفاذ” يُشرف على 54 مزادًا لبيع 538 من الأصول
هيئة الطرق تبدأ في استخدام معدة المسح التصويري الرقمي المتحرك
مصرع 10 أشخاص جراء انهيار منجم ذهب غربي مالي
-
23°
موسم تغيير الفصول قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض وأكثرها شيوعا الأنفلونزا، فعادة ما تسببها الميكروبات كالبكتيريا والفيروسات التي تؤثر على خلايا الدم مما يؤدي للإصابة بعدد من الأعراض، وعادة ما يتم نقل هذه الميكروبات عن طريق الهواء الملوث أو الأطعمة والماء، وفقًا لما جاء في تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”.
وذكر التقرير بعض الأعراض الشائعة للأنفلونزا، وهي الحمى والتهاب الحلق وألم المفاصل والتعب والبرد والسعال واضطراب المعدة والإسهال، فمن الممكن التغلب على الأنفلونزا عن طريق نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات وهناك العديد من الفاكهة والخضراوات التي تحتوي على الكثير من الخصائص الطبية .
وفي هذا الصدد، أظهرت دراسة بحثية أجريت في المملكة المتحدة أن تناول البروكلي على البخار أو مطبوخ يمكن أن يساعد في الحد من أعراض الأنفلونزا في حوالي 3 أيام، لأنه من الخضراوات الغنية بفيتامين ك وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة وكلها يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومحاربة العوامل المسببة للمرض.
تابع أنه عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا فإن تناول البروكلي بشكل يومي يعمل كمضاد حيوي لعلاج الأمراض ويحد من أعراض الأنفلونزا.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
