المركزي يخفض اتفاقيات إعادة الشراء والشراء المعاكس 25 نقطة أساس
سوء التواصل أبرز التحديات في العمل
الشباب يكشف آخر تطورات إصابة كاراسكو
ريال مدريد بطلًا لكأس إنتركونتيننتال
الاتحاد السعودي: 747 حكمًا يشاركون في دوري البراعم للمناطق
موعد صرف المعاشات التقاعدية
تحديد موعد مباراة مانشستر سيتي وليفربول
مركز الملك سلمان للإغاثة يدشّن مشروع جراحة الأطفال في السودان
قبل “خليجي 26”.. فراس البريكان يطمئن الجماهير
فيديو للحظة إصابة رئيس الوزراء المصري بالدوار أثناء مؤتمر صحفي
-
13°
قال الدكتور محمد عبدالرازق استشاري أمراض القلب والباطنة: إن الأبحاث الجديدة أثبتت أن زيادة الفرق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي يؤثر على الشرايين الكبيرة بالجسم، وزيادة كتلة وحجم جدار الشريان؛ مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وخلل في وظائف أعضاء الجسم مثل إصابة الشبكية بالعين وضعف الإبصار، وتسرب بروتينات الدم للبول، والذبحة القلبية وخلل في وظائف المخ والإصابة بالسكتة الدماغية.
وأضاف أن هذه الدراسة مكنت الأطباء من إعطاء مرضى ضغط الدم الأدوية والنصائح اللازمة التي تقلل من زيادة حجم وكتلة الشرايين الكبيرة وتنظيم الوظائف الحيوية لأعضاء الجسم.
ويقدم استشاري أمراض القلب والباطنة بعض النصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع يجب اتباعها في العيد، وتتضمن الآتي:
- التقليل من تناول اللحوم، وخصوصًا المشبعة بالدهون والشحوم.
- التقليل من الملح والحوادق.
- ضرورة ممارسة الرياضة يوميًّا بما لا يقل عن نصف ساعة.
- أما إذا كنت مريضًا بالسكر يجب تنظيم مستوى السكر وتلقي العلاج ومتابعة التحليل اليومي على الأقل مرتين يوميًّا.
- الانتظام في علاج الضغط مع المتابع اليومية بالقياس مرة صباحًا ومساء.
6. عند الشعور بأي صداع مفاجئ أو ألم في الصدر وقيء يجب استشارة الطبيب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب