الخط العربي يزيّن أروقة وجنبات المسجد الحرام
ضبط مخالف رعى 74 متنًا من الإبل في محمية الملك عبدالعزيز
إلغاء وتأخير عدد من رحلات الرياض بسبب تحديات تشغيلية بمطار الملك خالد
أيُّ مسجدٍ احتفظ بصدى لحظة تغيير اتجاه الصلاة؟
وزارة الدفاع تدشّن برنامج التحول المهني لتمكين العسكريين من الانتقال إلى المسارات المدنية
شرورة الأعلى حرارة اليوم بـ32 درجة والباحة صفر مئوية
الأحد بداية فصل الشتاء 2025 فلكيًا
إحباط محاولة تهريب 187 ألف حبة إمفيتامين مُخبأة في إرسالية طاولات طعام
خطيب المسجد الحرام: بعض الناس يدعون الأولياء ويستغيثون بهم وقد أبطل الله هذه الشبهة
توضيح من حساب المواطن بشأن عداد الكهرباء
-
12°
قال الدكتور محمد عبدالرازق استشاري أمراض القلب والباطنة: إن الأبحاث الجديدة أثبتت أن زيادة الفرق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي يؤثر على الشرايين الكبيرة بالجسم، وزيادة كتلة وحجم جدار الشريان؛ مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وخلل في وظائف أعضاء الجسم مثل إصابة الشبكية بالعين وضعف الإبصار، وتسرب بروتينات الدم للبول، والذبحة القلبية وخلل في وظائف المخ والإصابة بالسكتة الدماغية.
وأضاف أن هذه الدراسة مكنت الأطباء من إعطاء مرضى ضغط الدم الأدوية والنصائح اللازمة التي تقلل من زيادة حجم وكتلة الشرايين الكبيرة وتنظيم الوظائف الحيوية لأعضاء الجسم.
ويقدم استشاري أمراض القلب والباطنة بعض النصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع يجب اتباعها في العيد، وتتضمن الآتي:
- التقليل من تناول اللحوم، وخصوصًا المشبعة بالدهون والشحوم.
- التقليل من الملح والحوادق.
- ضرورة ممارسة الرياضة يوميًّا بما لا يقل عن نصف ساعة.
- أما إذا كنت مريضًا بالسكر يجب تنظيم مستوى السكر وتلقي العلاج ومتابعة التحليل اليومي على الأقل مرتين يوميًّا.
- الانتظام في علاج الضغط مع المتابع اليومية بالقياس مرة صباحًا ومساء.
6. عند الشعور بأي صداع مفاجئ أو ألم في الصدر وقيء يجب استشارة الطبيب.
تابعوا قناة المواطن على واتساب