أمانة حائل تطرح عددًا من الفرص الاستثمارية
الاتفاق يبحث عن رقم غائب منذ 2011
بالتعاون مع “دراغون” العالمية.. موسم الدرعية يُطلق تجربة خيال السوق
القوات البحرية الملكية السعودية تشارك في تمرين أمان في باكستان
الفارس السعودي مهند السالمي يتوج بلقب كأس خادم الحرمين للقدرة والتحمل
الرئاسة اللبنانية تعلن تشكيل الحكومة الجديدة من 24 وزيرًا
الرياض يتقدم على الخلود بهدف في الشوط الأول
القبض على مواطن لترويجه 1.3 كيلوجرام من مادة الحشيش المخدر
الصين تحتج على قرار بنما بشأن الانسحاب من مبادرة “الحزام والطريق”
القبض على مقيم لترويجه مادة الإمفيتامين المخدر بنجران
-
18°
كشفت دراسة حديثة أن خشونة المفاصل، خاصة الركبة، تضاعفت خلال الخمسين عاما الماضية، وأن إصابة النساء ثلاثة أضعاف الرجال.
وأرجعت الدراسة السبب وراء ذلك يرجع إلى عدم الحركة والجلوس لفترات طويلة ونظام الحياة والغذاء الغني بالبروتينات والسكريات، وأن هذا يعرف بأمراض الروماتيزم وتتآكل عظام المفاصل فى منطقة الأرداف والركبة والقدمين والأيدي بسبب الشيخوخة المبكرة.
وأوضحت أن عدم الحركة ونقص التمرينات يؤدي إلى ضعف الغضاريف المفصلية، وتناول الغذاء الغني بالدهون والسكر يسبب الإصابة بالالتهابات المزمنة على مستوى المفاصل، ما يضعفها، والحل الوحيد هو الحركة حتى يمكن تفادي هذه الآلام المزمنة.
تابعوا قناة المواطن على واتساب