طرح منافسة عامة للحصول على رخصة ناقل جوي وطني غير منتظم
صدور الجبال.. معقل النمر والصقر في سلسلة السروات
سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 11592 نقطة
استدعاء ممارسة صحية وافدة ظهرت في إعلان مرئي مخالف
وزير الطاقة الأمريكي يُشيد بموارد المملكة في الطاقة الشمسية
وزير الثقافة يفتتح الجناح السعودي المشارك في إكسبو 2025 أوساكا
حالة مطرية ورياح شديدة على منطقة جازان
إضافة خدمة الشحن al pakistan gulf إلى ميناء الملك عبدالعزيز
عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى المبارك
أمانة تبوك تطلق خدمة تصريح اللوحات الإعلانية المؤقتة
-
30°
الاكتئاب واحد من الأمراض النفسية المزمنة التي قد تؤدي إلى الانتحار في نهاية الأمر، وهو عبارة عن الشعور بالحزن الشديد نتيجة لعدة أسباب مختلفة قد تكون بسبب مشاكل أسرية كالطلاق والخلافات أو بسبب فقدان شخص عزيز عليك وحسب ما ذكره موقع nhs.uk فإن هناك أعراضًا نفسية وجسدية واجتماعيه للاكتئاب وهي:
النفسية :
1: الشعور بالحزن والغضب الشديد
2: الشعور باليأس والتشاؤم الدائم
3: عدم الثقة في النفس وفي الجميع
4: البكاء المستمر طوال اليوم أو على فترات متكررة بسبب ودون سبب
5: الشعور بالذنب دائمًا تجاه أي شيء
6: العصبية والصوت العالي في بعض الأحيان
7: صعوبة في اتخاذ القرارات
8: لا يرى الشخص المكتئب أي بهجة في الحياة
9: الشعور بالقلق والتوتر المستمر
10: وجود أفكار انتحارية أو إيذاء النفس بأي شكل من الأشكال
الجسدية :
1:التحرك أو التحدث ببطء شديد على غير المعتاد
2:تغيرات في الشهية وفقدان الوزن أو زيادته
3:الإمساك الشديد
4:ألم ووجع شديد في الجسم دون سبب
5:نقص في طاقة الجسم والمجهود
6:فقدان الرغبة الجنسية
7:تغيرات في دورة الطمث
8:اضطرابات في النوم مثل صعوبة في النوم أو الاستيقاظ في الليل والأرق والتوتر
الاجتماعية :
1:قله النشاط في العمل أو الدراسة
2:تجنب الاتصال والمشاركة الاجتماعية سواء في الأنشطة أو الأصدقاء
3:إهمال الهوايات والاهتمامات
4:وجود صعوبة في الحياة المنزلية والأسرية
علاج الاكتئاب :
قد يكون العلاج عن طريق الأدوية المضادة للاكتئاب والمهدئات أو علاج نفسي وذلك من خلال
1:الوقوف بجانب المريض ومساعدته على المشاركة في الحياة الاجتماعية وتغيير الروتين
2: الاهتمام بالأنشطة والمشاركة في الجمعيات الخيرية
3: تغيير الجو من خلال السفر إلى أي مكان
4:تقديم الدعم النفسي للمريض وإسعاده بكل الطرق
تابعوا قناة المواطن على واتساب