8 علاجات بديلة للصدفية

الصدفية مرض مزمن غير معدٍ يصيب الجلدَ والمفاصل والأظافر، يظهر في الرجال والنساء وفي كل الأعمار لكن خصوصاً في البالغين.

يُعتقد أن للوراثة سبباً في حدوثه مع عوامل خارجية هي الإكثار من شرب الكحول أو التوتر العصبي أو بعض الالتهابات أو تغير في الجو يؤدي إلى جفاف الجلد.

قد يهمّك أيضاً

وبالرغم من تفاوت تأثير الأدوية والعلاجات الموضوعية إلا أن بعض العلاجات البديلة في المنزل يمكن أن تكون فعالة لمحاربة الصدفية وهي:

المكملات الغذائية: قد تساعد على تخفيف الأعراض مثل زيت السمك وفيتامين د والحليب وزيت الصبار.
استخدام المرطبات عن طريق تهوية المنزل وارتداء ملابس خفيفة وقطنية.
تجنب العطور، معظم أنواع الصابون والعطور التي تحتوي على أصباغ ومواد كيميائية تؤدي إلى تهيج البشرة وزيادة الأعراض.
النظام الغذائي سبب رئيس في التخلص من الصدفية، وذلك عن طريق تجنب اللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية والحارة والمقليات واستبدالها بتناول الخضراوات والفواكه والعصائر الطبيعية.
استخدام زيت الزيتون وتطبيقه على الجلد حيث إنه يحتوي على مواد مهدئة تحد من الالتهابات.
التخلص من التوتر والقلق فهو من أهم علاجات الصدفية.
استخدام الكركم للحد من أعراض الصدفية.
تجنب الكحول والتدخين حتى لا تزيد أعراض مرض الصدفية.

مواضيع ذات علاقة