الداخلية تحتفي باليوم الوطني الـ 94 بفعاليات وعروض عسكرية ثلاثية تضمن لـ النصر الفوز بـ مباراة al-ettifaq vs al-nassr الزمالك يُكرر فوزه على الشرطة الكيني ويعبر لثمن نهائي الكونفيدرالية مساند: تكلفة الخدمة الإلكترونية 150 ريالًا غير شاملة القيمة المضافة شاهد .. رونالدو يضع النصر بالمقدمة في الشوط الأول ضد الاتفاق موعد مباريات السبت في الدوري السعودي رباعية تُهدي الأهلي ضد ضمك فوزًا صعبًا هزة أرضية جنوب الشقيق بقوة 2.5 درجة على مقياس ريختر القبض على شخصين في تبوك لترويجهما 22 كيلو حشيش أبرز المعلومات عن حكم مباراة الهلال والاتحاد
قدم تقرير نشره الموقع الأميركي “tapoos”، أفضل العلاجات المنزلية لقصور الغدة الدرقية والتي تشمل الآتي:
1.الزنجبيل
فهو مصدر جيد من الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم وله خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تحسين وظائف الغدة الدرقية، كما يمكن إضافة الزنجبيل للشوربة أو تناوله كمشروب.
2.زيت السمك
غني بالأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تساعد في مكافحة الالتهاب عن قصور الغدة الدرقية وزيادة المناعة.
3.زيت جوز الهند
يحتوي على أحماض دهنية تحسّن من وظائف الغدة الدرقية وتحفز عملية التمثيل الغذائي وزيادة الطاقة، وتساعد في رفع درجة حرارة الجسم.
4.الثوم
غني بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التورم في الرقبة.
5.البصل الأحمر
يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية، لأنه من المضادات الحيوية والمضادة للالتهابات والفيروسات التي تساعد على تحسين مستوى الكولسترول.
6.المكسرات
تحتوي على البروتينات والمعادن الغذائية التي تقلل من مضاعفات الغدة الدرقية.
7.حبوب الفاصوليا
تحتوي على البروتينات ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة والألياف والفيتامينات والمعادن التي تساعد في استعادة الطاقة، وهو أمر جيد للغدة الدرقية.