وكالة الأنباء السعودية توقّع مذكرة تفاهم مع “نوفا” الإيطالية
لأول مرة من 13 عامًا.. جنبلاط في قصر الشعب بدمشق
منصة مساند: 4 خطوات لنقل خدمات العمالة المنزلية
حساب المواطن: 3 خطوات لتغيير رقم الجوال
العالمي يزيد الراجحي يسيطر على جولات بطولة السعودية تويوتا ويتوج باللقب للمرة الرابعة
زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب جنوب إفريقيا
ديوان المظالم يعلن فتح باب التقديم للتدريب التعاوني
فلكية جدة: قمر التربيع الأخير يزين السماء .. اليوم
الصحة: إحالة 5 ممارسين صحيين للجهات المختصة بسبب مخالفات مهنية
3200 طالب وطالبة بتعليم جازان يؤدون اختبار مسابقة بيبراس موهبة 2024م
-
18°
الزعتر من الأعشاب الطبيعية الذي يتميز بمذاقه الطيب ورائحته المختلفة، حيث إنه يدخل في إعداد الطعام، فضلًا عن ذلك يعتبر الزعتر طبًّا بديلًا ومن أقوى العلاجات لكثير من الأمراض، نظرًا لاحتوائه على كمية كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات ومنها (الفسفور، الكالسيوم، الحديد، فيتامين أ وب وج، بوتاسيوم، صوديوم)، وكان يستخدمه القدماء المصريون في التحنيط.
وحسب ما ذكره موقع healthbeckon فإن فوائد الزعتر كثيرة ومتعددة للبشرة والجسم وهي:
1- له دور فعال في علاج حب الشباب، حيث إنه يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، كما أنه يدخل في مستحضرات التجميل.
2- يحافظ على صحة الجلد، وذلك عن طريق القضاء على البكتيريا المسئولة عن التسبب في مشاكل الجلد المختلفة، كما أنه يعمل على ترطيب ونضارة البشرة.
3- يعالج التهابات القدم، وذلك بمحاربة الفطريات والجراثيم المسببة للالتهابات.
4- يعزز صحة الشعر ويساعد على نموه بشكل صحي.
5- يعمل على منع تساقط الشعر وحمايته من التلف.
6- يحتوى الزعتر على خصائص مضادة للبكتيريا التي تساعد في التخلص من قشرة الشعر.
7- للزعتر فوائد مذهلة للقضاء على الالتهابات التي تصيب فروة الرأس.
فوائد الزعتر لصحة الجسم:
1- يعتبر الزعتر مصدرًا ممتازًا لفيتامين ك والحديد والكالسيوم، وهذه المعادن تلعب دورًا مهمًّا في الحفاظ على صحة العظام.
2- يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على منع الجلطات القلبية وتعزيز صحة القلب وحمايته.
3- يساعد الزعتر على خفض ضغط الدم والحفاظ على معدل ضربات القلب.
4- يعالج تقلصات العضلات والطمث وتشنجات الجسم.
5- يحسن الرؤية ويقلل من أمراض العيون؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين أ.
6- يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا وطرد السموم من الجسم.
7- يحمي من فقر الدم ويعزز صحة الجهاز المناعي.
8- يقضي على رائحة الفم الكريهة.
9- يساعد على الاسترخاء وهدوء الأعصاب والمساعدة على النوم دون أرق.
10- يحمي من الأمراض السرطانية، خصوصًا سرطان القولون والثدي.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
