هذه الأطعمة ممنوعة للرضع والأطفال الأقل من 3 سنوات

السبت ٢٦ أغسطس ٢٠١٧ الساعة ١١:١٤ صباحاً
هذه الأطعمة ممنوعة للرضع والأطفال الأقل من 3 سنوات

نرتبط بعادات قديمة بضرورة إطعام الطفل بداية من 4 أو 6 أشهر وتذوقه كل أنواع الطعام الذي نأكله، دون علم بأن هناك قائمة من الأطعمة والمشروبات تُمنع عن الرضع أقل من عام، وأطعمة أخرى تمنع على الأطفال أقل من 3 سنوات.

وكشف استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، الدكتور وجدي هاشم، أن هناك قائمة من الأطعمة تمنع على الأطفال وهي على النحو التالي:

أطعمة ممنوعة على الأطفال الأقل من عام

1- لبن البقر الذي يكون من الصعب على الطفل الرضيع بشكل خاص أن يهضمه، لذا يفضل عدم إعطائه للرضيع قبل عام.

2- العسل الأبيض يمنع للأطفال أقل من عام، لأن هناك فرصة أن يحتوي على بكتيريا يمكن أن تسبب التسمم للرضع.

3- الأطعمة والفاكهة الصلبة التي يمكن أن تسبب الاختناق للرضيع مثل الحلوى الصلبة، الفشار، العنب، قطع الفاكهة المعلبة، الخضراوات الصلبة مثل الجزر.

4- السكر والحلويات تمنع عن الأطفال دون العام، لأنها يمكن أن سبب تسوس الأسنان عند بداية ظهورها.

أطعمة ممنوعة للأطفال أقل من 3 سنوات

1- المكسرات الكاملة مثل اللوز والفول السوداني والجوز، جميعها تشكل خطراً على الأطفال الصغار لزيادة احتمالية حدوث اختناق أثناء ابتلاعها.

2- كل الأشياء التي تحتوي على الكافيين، مثل الصودا أو الشاي المثلج والقهوة والنسكافيه، حيث تحتوي هذه المشروبات على مادة التانين التي تعمل على منع امتصاص الحديد من الطعام بشكل صحيح.

3- الجبن غير المبستر، حيث يحمل خطر التسبب في التسمم الغذائي للأطفال الصغار.

4- أسماك الماكريل والسالمون، التي تحتوي على نسب عالية من الزئبق، وكذلك تجنب القرشيات البحرية مثل الجمبري والكابوريا إذا كان لدى الطفل تاريخ عائلي لدى منتجات الأسماك.

5- الوجبات الجاهزة مثل البرجر والبيتزا الجاهزة والأطعمة المقلية التي تحتوي على الدهون المشبعة.

إقرأ المزيد