القبض على 5 مخالفين لتهريبهم 198 كيلو قات في جازان
الأمم المتحدة تدعو إلى تحرك عاجل لإنقاذ الفلسطينيين في قطاع غزة
عقوبات تصل للسجن على الأفراد والجهات غير الملتزمة بتصريح الأرصاد
بورصة إندونيسيا.. تدهور الأسهم بأكثر من 9% يعلق التداول
أبرزها حوكمة الأوقاف.. طرح 27 مشروعًا عبر منصة استطلاع لأخذ المرئيات بشأنها
القبض على شخصين لترويجهما أقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي في جدة
طقس غير مستقر في جازان حتى المساء.. أمطار وسيول وبرد
الجزائر ومالي تتبادلان حظر المجال الجوي
القبض على مواطن لترويجه 10 كيلو قات في عسير
عوالق ترابية على تبوك
-
35°
حذر استشاري طب الأمراض الجلدية وجراحة التجميل، الدكتور مانع عبدالله الحربي، من ممارسة السباحة وقت الظهيرة لأن أشعة الشمس، قد تسبب حروق الجلد نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، منبهاً بأن بعض الدراسات الحديثة تؤكد بأن حروق الجلد المتكررة أحد العوامل المؤدية لسرطان الجلد.
وأكد الحربي لـ” المواطن” أن معظم الأشخاص لا يشعرون بتأثير الشمس على جلدهم أثناء السباحة، لبرودة الماء ويُهملون استخدام واقي الشمس؛ اعتقاداً منهم أن الماء يحميهم من الحروق، مشيراً إلى أن برودة الماء لا تحمي ولا تقلل من خطر الإصابة بالحروق، بل تزيد من خطورة الإصابة به؛ كون تلك الحروق تنتج من الأشعة فوق البنفسجية وليست من حرارة الشمس.
وأضاف الحربي أن السباحة أحد أهم الرياضات الصيفية التي يستمتع بها الناس، وهي ممتعة ولها فوائد صحية ونفسية عديدة، لكن الحروق الشمسية تبدأ باحمرار مع ألم وحكة، وأحياناً قد تصاحبها فقاعات جلدية وتسلخات في الحالات الشديدة، وفي هذه الحالة لابد من زيارة الطبيب بأسرع وقت ممكن قبل تفاقم الحالة.
ونوه الحربي إلى أنه يمكن تقليل خطورة الإصابة بالحروق باستخدام واقي الشمس بصورة متكررة كل ساعتين وبمعدل حماية “SPF 30 “، أو أكثر واختيار أنواع من الواقي الشمسي المقاومة للماء، والتي تحمي الجلد لفترات تتراوح من 40-80 دقيقة.
ونصح استشاري طب الأمراض الجلدية، محبي السباحة بممارسة الرياضة في الصباح الباكر أو الوقت المتأخر من المساء، وتجنب أوقات الذروة بين الساعة 10 صباحاً وحتى 4 مساء، مختتماً بأن الحروق قد لا تكون خطيرة علي الصحة في المدى القصير، ولكن قد تجعلك أكثر عرضة لخطر الإصابة بسرطانات الجلد في المستقبل؛ حيث إن بعض الدراسات تؤكد بأن حروق الشمس المتكررة أحد العوامل المؤدية لسرطان الجلد.
تابعوا قناة المواطن على واتساب