الكحل والأيدي المنقوشة.. زينة الأطفال في الطائف احتفاء بيوم التأسيس
موجة “برد العجوز” تجتاح المملكة.. تصل ذروتها الأسبوع المقبل
احتفالات يوم التأسيس في العُلا.. تجربة ثقافية وتاريخية فريدة بشعار “السراية”
السديس: يوم التأسيس أظهر التلاحم وعزز شرف الانتساب للمملكة والانتماء لها
رحلة بصرية وسردية .. أهالي الشمالية يستكشفون تاريخ الدولة السعودية في يوم التأسيس
احتفاء بيوم التأسيس.. انطلاق فعاليات ذاكرة الأرض في جدة
مهمة العوجا.. أحداث حقيقية وأبطال مُلهمون في ذكرى يوم التأسيس
أطفال وأهالي جازان يتوشحون الأزياء التراثية في يوم التأسيس
فينالدوم يمنح الاتفاق فوزًا قاتلًا ضد النصر
ترتيب دوري روشن بعد خسارة النصر اليوم
-
17°
كشفت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميًا، بإمكانهم فقدان وزنهم أكثر من الأشخاص الذين لا يقتربون من الميزان.
وبحسب موقع “إندبندنت”، اختار باحثون من جامعتي دريكسل وبنسلفانيا، 300 امرأة، بأوزان مختلفة، وطلبوا من نصفهن قياس الوزن يوميًا، ومن النصف الآخر عدم فعل ذلك، لمدة عامين.
وبينت النتائج أن النساء اللاتي قمن بقياس أوزانهن يوميًا، كانت أجسامهن أكثر صحة وأقل سمنة، من نظيراتهن اللاتي لم يقمن بقياس الوزن.
ولفتت ميغان بوترين، المسؤولة عن البحث إلى أن قياس الوزن يوميًا عادة يحفز على تناول الطعام الصحي وممارسة الحياة الصحية.
تابعوا قناة المواطن على واتساب