برئاسة فيصل بن فرحان.. المملكة تشارك بالمنتدى الاقتصادي العالمي 2025
رعب في دولة عربية.. فيروس ينتشر ويملأ المستشفيات بالمرضى
الإطاحة بـ 5 مخالفين لتهريبهم 110 كيلوجرامات من القات بعسير
شروط جديدة في مصر للقروض بالدولار
المنافذ الجمركية تسجّل أكثر من 2100 حالة ضبط للممنوعات
دعوات أممية لدعم وتمويل الأونروا
للمرة الرابعة.. الدعم السريع تقصف محطات كهرباء في السودان
خلال أسبوع.. ضبط 21 ألف مخالف بينهم 16 متورطًا في جرائم مخلة بالشرف
إنجاز وطني غير مسبوق: يزيد الراجحي يمنح السعودية لقب رالي داكار
درجات الحرارة بالمملكة.. مكة وينبع الأعلى حرارة والقريات وطريف الأدنى
-
19°
يعتبر التنفس من الفم، مشكلة تسبب الكثير من القلق للبعض، إذ أنّه ينتج عن انسداد في مجرى الهواء الأنفي، ويعد خطراً كبيرًا على صحة الجسم، لأنه لا يوفر للجسم مستويات الأكسجين اللازمة، الأمر الذي يترتب عليه ارتفاع ضغط الدم، وبعض مشاكل القلب.
وكشف موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة، عن 6 حقائق عن هذا النوع من التنفس، الذي يؤثر سلباً على الصحة، هي:
- التنفس من الفم يمكن أن يؤثر على جودة نومك مسببًا التعب وذلك بسبب حرمان الجسم من كمية الأكسجين اللازمة.
- سبب تنفسك من أنفك قد يرجع إلى تضخم اللحمية أو اللوزتين، والتهاب الأنف التحسسي، وانحراف الحاجز الأنفي، أو الأورام الحميدة الأنفية، الأمر الذي قد يتطلب التدخل الجراحي للتخلص من مشكلة التنفس عن طريق الفم.
- نزلات البرد والأنفلونزا تتسبب أيضًا، لكن بشكل مؤقت، في التنفس من الفم.
- يتحسس بعض الأشخاص من الأتربة والغبار وحبوب اللقاح، الأمر الذي يترتب عليه التهاب الجيوب الأنفية وانسداد مجرى الهواء الأنفي، لذا ينصح بغسل الأنف بمحلول ملحي وعدم التعرض لمسببات الحساسية، تجنباً للجوء للتنفس من الفم.
- التنفس من الفم مسؤول عن مشاكل صحية خطيرة، منها ارتفاع ضغط الدم، مشاكل القلب، وغيرها.
- تناول الحليب بالكركم يمكن أن يخفف من حدة تحسس الأنف المسبب للتنفس من الفم غير المرغوب فيه، وذلك بفضل مضادات الالتهاب الموجودة بالكركم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب