مدرب ضمك: أطمح للفوز على الهلال
العروبة يتقدم على الوحدة في الشوط الأول
عوالق ترابية على حائل حتى الثامنة مساء
الأهداف القاتلة سلاح الاتحاد في دوري روشن
القبض على شخصين في القصيم لترويجهما مواد مخدرة
ماجد السيحاني يحصل على الدكتوراه
إنذار أحمر في الرياض.. عواصف ترابية ورياح نشطة
إخلاء طبي لمواطن من أوردو التركية إلى السعودية
إزالة أكثر من 3400 طن من المخلفات في مليجة
خطوات عرض شهادة الميلاد الرقمية للأسر الحاضنة عبر أبشر
-
20°
نصحت أخصائية التغذية والمشرفة الصحية نورة الشعباني بتناول النعناع والحبق، والذي لا تتجاوز قيمته السوقية ريالاً واحداً، لما له من أثر إيجابي وملموس في تعديل المزاج وعلاج اضطرابات القولون.
وأشارت الشعباني في حديثها لـ”المواطن” أن النعناع والحبق من الأعشاب العطرية التي لها العديد من الاستخدامات في الصناعات الغذائية والدوائية وفي الطب الشعبي، كمساعدة على الهضم ولعلاج المغص والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة.
وأضافت أن النعناع يحتوي على منثول وحمض التانيك وفيتامين ج، داعية إلى شربه مغلياً لكونه علاجاً فعالاً للغثيان، وأن تناول أوراقه أو مضغها يساعد في التخلص من رائحة الفم غير المستحبة.
ونصحت الشعباني مَن يتناول النعناع لعلاج الحموضة بالبُعد عنه حتى تهدأ الحالة الصحية.
وأوضحت أن الحبق وبالرجوع لقيمته الغذائية يحتوي على فيتامين ك وج وبوتاسيوم، ويعالج أيضاً عسر الهضم ويقلل تهيج المعدة والجهاز الهضمي داعية إلى شُربه لمن يعاني من مشكلة ديدان المعدة فهو طارد لها، نافية عن ما تردد حول أن الحبق يسبب السرطان، مؤكدة أن هذه المعلومات لا صحة لها من الأساس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب