محافظ الأحساء يتوّج فريق تعليم المحافظة ببطولة الجهات الحكومية لكرة القدم
ضوابط إصدار تأشيرات العمالة المنزلية للأعزب
ضبط مواطن رعى 12 متنًا من الإبل في محمية الإمام عبدالعزيز
تحذير صحي: الجرعات الزائدة من الزنك قد تضر القلب والمناعة
ضبط مواطن أشعل النار في غير الأماكن المخصصة لها بمحمية طويق
رياح شديدة على حائل حتى المساء
لقطات لآثار احتراق العتاد وكميات الأسلحة الإماراتية المهربة عبر ميناء المكلا بعد الضربة السعودية
يضم 40 محلًا.. أمين القصيم يُدشن مشروع تطوير سوق الجردة في بريدة
مستشفى الولادة والأطفال ببريدة يُجري جراحة دقيقة لإطالة عظم الفخذ لطفل
مجلس الأمن يعقد جلسة طارئة بشأن الاعتراف الإسرائيلي بـ أرض الصومال
-
20°
نصحت أخصائية التغذية والمشرفة الصحية نورة الشعباني بتناول النعناع والحبق، والذي لا تتجاوز قيمته السوقية ريالاً واحداً، لما له من أثر إيجابي وملموس في تعديل المزاج وعلاج اضطرابات القولون.
وأشارت الشعباني في حديثها لـ”المواطن” أن النعناع والحبق من الأعشاب العطرية التي لها العديد من الاستخدامات في الصناعات الغذائية والدوائية وفي الطب الشعبي، كمساعدة على الهضم ولعلاج المغص والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة.
وأضافت أن النعناع يحتوي على منثول وحمض التانيك وفيتامين ج، داعية إلى شربه مغلياً لكونه علاجاً فعالاً للغثيان، وأن تناول أوراقه أو مضغها يساعد في التخلص من رائحة الفم غير المستحبة.
ونصحت الشعباني مَن يتناول النعناع لعلاج الحموضة بالبُعد عنه حتى تهدأ الحالة الصحية.
وأوضحت أن الحبق وبالرجوع لقيمته الغذائية يحتوي على فيتامين ك وج وبوتاسيوم، ويعالج أيضاً عسر الهضم ويقلل تهيج المعدة والجهاز الهضمي داعية إلى شُربه لمن يعاني من مشكلة ديدان المعدة فهو طارد لها، نافية عن ما تردد حول أن الحبق يسبب السرطان، مؤكدة أن هذه المعلومات لا صحة لها من الأساس.
تابعوا قناة المواطن على واتساب