سعر الذهب في السعودية اليوم 4 مارس
تنبيه من حالة مطرية غزيرة على المدينة المنورة
هرفي للأغذية تسجل 116 مليون ريال خسائر في 2024
لقطات لهطول أمطار الخير على المنطقة الشرقية
ديوان المظالم يطلق مجموعة المبادئ والأحكام الإدارية باللغة الصينية
موعد أذان المغرب ومواقيت الصلاة اليوم 4 رمضان
الرئيس اللبناني يغادر الرياض وفي مقدمة مودعيه نائب أمير المنطقة
أرامكو تعلن نتائجها المالية لعام 2024: توزيع 79.3 مليار ريال أرباح عن الربع الرابع
بيان سعودي لبناني مشترك: التأكيد على التطبيق الكامل لاتفاق الطائف والقرارات الدولية ذات الصلة
تنبيه من حالة مطرية ورياح شديدة على الباحة
-
21°
حلوى العيد من الأطعمة التي يقبل عليها الجميع في أيام العيد المباركة، لكن هناك بعض النصائح التي يجب على مرضى القلب اتباعها لتناول الكحك والبسكويت والشيكولاته وغيرها، حتى لا يصابوا بأي مضاعفات صحية لاسيما بعد انتهاء شهر رمضان.
ويرى الأطباء أن حلوى العيد تسبب أحياناً مشاكل صحية، منها عسر الهضم وانتفاخ البطن للشخص العادي بعد رمضان وساعات الصيام.
أما بالنسبة لمرضى القلب عند تناولهم كحك العيد يجب عليهم اتباع بعض النصائح ومنها الآتي:
1ـ تناول الحلوى والكحك بكميات صغيرة جدًا
2ـ يجب أن يكون الكحك معداً من زيوت خفيفة أو بقليل من الدهون
3 – يجب تقليل كميات السكر المضافة إليه أثناء تناوله
4ـ الكحك يتم تذوقه فقط وليس لتناول كميات كبيرة منه
5 ـ شرب كوب من الشاي الأخضر بعد تناوله
تابعوا قناة المواطن على واتساب