تراجع أسعار النفط بعد خفض الفائدة الأمريكية انطلاق تدريبات الملاكمين في نزال Riyadh Season Card Wembley Edition خسارة كلوب بروج ضد دورتموند بثلاثية لا أهداف في قمة مان سيتي ضد الإنتر فوز ثمين لـ بي إس جي ضد غيرونا بهدف تحت رعاية عبدالعزيز بن سعود.. تخريج 7922 رجل أمن من مدن التدريب بالمناطق موعد مباريات الجمعة في دوري روشن كيفية حماية الهواتف المحمولة من خطر الانفجار شيء وحيد بمسيرة ستيفانو بيولي يثير قلق النصراويين ضبط مخالف ارتكب مخالفة رعي في محمية الإمام تركي
في فصل الصيف وأثناء الصيام قد تزداد مشاكل البشرة والشعر كالجفاف وتساقط الشعر أو تقصفه، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، وقد تلجأ الكثير من النساء لقص الشعر، اعتقادا منهم أنه علاج لمشاكل الشعر.
وفي هذا الإطار ينصح أطباء التجميل بالاهتمام بالتغذية الجيدة أثناء وجبتي السحور والإفطار، وأن تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة البشرة والشعر، بالإضافة إلى النصائح التالية:
1.إذا كنتِ تعانين من مشكلة سقوط أو تقصف الشعر فيجب قصه.
2.التوجه للطبيب لفحص الشعر وإجراء التحاليل اللازمة كالأنيميا فهي تعد سببا أساسيا وراء مشاكل الشعر.
3.اتباع نظام غذائي غنى بالأسماك والخضراوات كالجرجير والبروتينات، وغيرها من الأطعمة الهامة لصحة الشعر والبشرة.
4.أخذ الفيتامينات الغذائية التي تعمل على تقوية الشعر وتمده بالعناصر والمعادن اللازمة لصحة الشعر.
5. استخدام المنظفات والأشياء التجميلية المناسبة.
6. شرب كميات كبيرة من الماء فهي ضرورية لصحة البشرة وترطيبها.