تنبيه من حالة مطرية غزيرة على المدينة المنورة
هرفي للأغذية تسجل 116 مليون ريال خسائر في 2024
لقطات لهطول أمطار الخير على المنطقة الشرقية
ديوان المظالم يطلق مجموعة المبادئ والأحكام الإدارية باللغة الصينية
موعد أذان المغرب ومواقيت الصلاة اليوم 4 رمضان
الرئيس اللبناني يغادر الرياض وفي مقدمة مودعيه نائب أمير المنطقة
أرامكو تعلن نتائجها المالية لعام 2024: توزيع 79.3 مليار ريال أرباح عن الربع الرابع
بيان سعودي لبناني مشترك: التأكيد على التطبيق الكامل لاتفاق الطائف والقرارات الدولية ذات الصلة
تنبيه من حالة مطرية ورياح شديدة على الباحة
تراجع اسعار الذهب وسط ترقب لتداعيات الرسوم الجمركية
-
20°
يقبل الكثيرون على تناول المسليات في العيد كالترمس والفشار والسوداني وغيرها من الحلوى والشيكولاته، والتي يكون لبعضها أضرار على مرضى السكري.
ولذلك ينصح الأطباء مرضى السكري بعدم الإفراط في تناول التسالي والاعتماد على الترمس والفشار لعدم وجود أضرار من تناولهما، كما نصحوا بتقليل تناول السوداني أو تجنبه قدر المستطاع.
ويؤكد الأطباء أن الترمس أو الفشار يحتويان على سعرات حرارية قليلة ولا يسببان زيادة الوزن مقارنة بالسوداني، كما لا يرفعان مستوى السكر بالدم.
وينصح الأطباء أيضا بالمشي في العيد لحرق السعرات الحرارية التي تسببها حلوى ومسليات العيد، وكذلك شرب قدر كافٍ من الماء والعصائر الطبيعية غير المحلاة قليلة السعرات.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
