مكة المكرمة الأعلى حرارة اليوم بـ44 مئوية والسودة الأدنى
مقتل مسؤول عسكري رفيع في انفجار سيارة مفخخة بموسكو
منفذ الربع الخالي.. إحباط تهريب أكثر من 17 كلجم شبو مخبأة في إحدى المركبات
أمطار ورياح شديدة السرعة على حائل حتى العاشرة مساء
خطيب المسجد النبوي: كفوا اللسان عن شتم الخلق وغيبتهم والطعن في أعراضهم
خطيب المسجد الحرام: حين ينفصل العقل عن الإيمان ينهار العمران البشري
تدشين برنامج سمع السعودية التطوعي لزراعة القوقعة في تونس
اليابان تطلق حزمة إجراءات اقتصادية جديدة
توضيح بشأن إيداع الدعم السكني
ترامب 2028.. ما القصة؟
-
39°
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين في كولاج الصحة العامة بجامعة أوهايو الأمريكية، أن النوم وتناول الطعام في ساعات منتظمة يحمي الأطفال من البدانة، فالروتين العائلي يحد من بدانة الأطفال.
ووجهت الدارسة أسئلة إلى أهالي نحو 11 ألف طفل لمعرفة نظام حياتهم اليومية بالنسبة للذين يبلغون 3 سنوات، فكان 41% يذهبون إلى السرير في ساعة منتظمة و47% منهم يتناولون طعامهم في ساعات محددة و23% يأخذون ساعة لمشاهدة التلفزيون أو ألعاب الفيديو.
كما تم وزن الأطفال وقياس طولهم وعرضهم وعندما بلغوا 11 عامًا، لوحظ أن 6% منهم أصبحوا بدناء وكانوا ضمن المجموعة التي لا تتبع روتين الساعات اليومية ما ثبت وجود علاقة بين روتين النوم وخطورة الوقوع فريسة للبدانة، وكان خطر البدانة واضحًا لدى الأطفال الذين لا يتبعون ساعات محددة للنوم.
تابعوا قناة المواطن على واتساب