ترامب يهدد دول بريكس برسوم جمركية بنسبة 100%
حرس الحدود يحبط ترويج 98 كجم قات ويطيح بـ 7 مهربين في جازان
43 مشاركًا يبتكرون 20 مشروعًا في معسكر سدايا
الليلة.. هلال شعبان يظهر بالقرب من كوكبي زحل والزهرة
انخفاض الحرارة شمال المملكة الأسبوع المقبل.. تصل إلى 1 درجة مئوية
شاهد.. حالة مطرية غزيرة على منطقة جازان
وفاة الفنان محمد الطويان عن عمر ناهز 80 عامًا
قواعد إجراءات التسويات المالية.. محاربة للفساد وإرساء لدعائم العدل وفرصة للمخطئ
حرس الحدود ينقذ امرأة من الغرق أثناء ممارسة السباحة بالشرقية
أمر ملكي بالموافقة على قواعد إجراء التسويات المالية
-
17°
شدد أطباء أمريكيون على أن قلة النوم تزيد من احتمال الوفاة والإصابة بأمراض خطيرة كالسكتة الدماغية عند مرضى القلب.
وفي المؤتمر الأخير لجمعية أمراض القلب في الولايات المتحدة، نصح الأطباء مرضى القلب والسكري بالنوم لست ساعات في اليوم على الأقل، فقلة النوم تزيد من احتمال إصابتهم بالسكتات الدماغية بمقدار مرتين مقارنة بالأشخاص الأصحاء، الذين ينامون لأكثر من ست ساعات في اليوم.
ولفتوا إلى أنهم توصلوا لتلك الاستنتاجات بعد دراسات أجروها على مدى 16 عاما، شملت 1344 شخصا بالغا، تتراوح أعمارهم بين 42 و49 عاما، حيث كان قرابة 39 % منهم عرضة لخطر الموت المبكر، كونهم يعانون من ارتفاع معدلات السكر والضغط وزيادة الوزن.
تابعوا قناة المواطن على واتساب