الانتخابات الأمريكية.. تهديدات زائفة بقنابل في مواقع اقتراع
ضبط مخالفين بحوزتهما حطب محلي في حائل
مجمع الملك سلمان للغة العربية يختتم مشاركته في الأسبوع العربي باليونسكو
احتفال رونالدو بهدفه ضد العين بعدسة “المواطن”
في الشوط الأول.. النصر يتفوق على العين بثلاثية
أنواع البرق وعلاقته بالأمطار
لقب السيدة الأولى سيختفي.. ماذا سيطلق على زوج كامالا هاريس إن فازت؟
رونالدو يسجل الهدف الثاني ضد العين
عدسة “المواطن” توثق احتفال تاليسكا بهدفه في شباك العين
خطوات تنفيذ خدمة تسجيل المواليد عبر أبشر
-
25°
يُعرف عن الشاي الأخضر مزايا وفوائد صحية فريدة، ولكن ليس وحده، فالقهوة الخضراء كذلك، حيث يحتوي كلاهما على مغذيات ومضادت للأكسدة تجعل من كل منهما مشروباً رائعاً. تعرّف على فوائد القهوة الخضراء خاصة لمرضى الضغط والسكري لتتناول منها كوباً كل يوم:
ارتفاع الضغط: تساعد القهوة الخضراء على خفض ضغط الدم المرتفع، فإذا كنت ممن يعانون من مشاكل مع الضغط، استبدل القهوة الداكنة وتناول الخضراء مكانها. عند تحميص القهوة الخضراء لتصبح داكنة تفقد حبوب القهوة حمض الكلوروجينيك الذي يساعد على خفض ضغط الدم.
تخفيف الوزن: مثل الشاي الأخضر، بيّنت دراسات أنّ تناول القهوة الخضراء يمنع تراكم دهون الجسم ويساعد على حرق السعرات الحرارية، ما يجعلها مشروباً مفضلاً للرياضيين والمهتمين بالرشاقة.
مضادات الأكسدة: تفقد القهوة الخضراء حصة من مضادات الأكسدة التي تحتويها أثناء التحميص. تحمي مضادات الأكسدة خلايا البشرة من التجاعيد، وتبطئ عميلة شيخوخة الجسم.
السكر والأنسولين: من فوائد القهوة الخضراء أنها تساعد على ضبط الأنسولين في الجسم لدى من لديهم ارتفاع في نسبة السكر بالدم، لأنها تخفض من ارتفاع الجلوكوز.
تابعوا قناة المواطن على واتساب