ضبط 6502 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع
الأمن البيئي يفوز على أمن المنشآت في بطولة وزارة الداخلية لكرة القدم
خالد بن سلمان يبحث التعاون مع وزير القوات المسلحة الفرنسية
المنطقة العربية أمطارها موسمية تستمر 8 أشهر وتبدأ مع سهيل
كانسيلو: الدوري السعودي يتطور كثيرًا
رد من سكني بشأن الضمان الاجتماعي
مصطفى بصاص: الأهلي ليس مقنعًا هذا الموسم
منتخب الجزائر يعبر ليبيريا بخماسية
لقطات لاقتران القمر العملاق بـ المشتري في سماء عرعر
حساب المواطن يحذر: سنطبق المادة 20 على كل من يقدم معلومات مضللة
-
23°
قدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، 4 نصائح لمن يعاني من الإرهاق الوظيفي.
وأوضح النمر، عبر حسابه على موقع “تويتر” للتواصل الاجتماعي، أنَّ “الإرهاق الوظيفي والإحباط، لا يعالجه الإكثار من الفيتامينات”.
وأشار، إلى أنَّ علاج الإرهاق الوظيفي، يكمن في:
- الرياضة
- الإجازة
- تغيير نوعية العمل
- تغيير مديرك المباشر (إن أمكن).
تابعوا قناة المواطن على واتساب