تنبيه من أمطار ورياح شديدة على منطقة حائل
مدارس الإدارة العامة لـ “تعليم الرياض” تحتفي بيوم العَلم بفعاليات وطنية متنوعة
لقطات لهطول أمطار الخير على الشرقية
اللواء الفرج يتفقد خطط الدفاع المدني في العاصمة المقدسة
تراجع الدولار الأمريكي في مستهل تعاملات الأسبوع
أمطار رعدية وبرد ورياح نشطة على معظم المناطق
فتح باب التقديم بجامعة القصيم على 75 برنامجًا للماجستير والدكتوراه
أكثر من 2100 طالب وطالبة يتنافسون للمشاركة في المحسن الصغير
الفريق البسامي يرأس اجتماع اللجنة الأمنية للحج لاستعراض خطط القطاعات
أبشر: احذروا روابط absher المزيفة
-
23°
يسبب ضغط العمل خلال اليوم حالة من التوتر لدى البعض، مما يستدعي أخذ قسط من الراحة لإتاحة الفرصة لاستئناف النشاط بحيوية أكثر.
وفي هذا السياق كشفت شركة جارمن عن سوار اللياقة البدنية Vivosmart 3 الجديد، الذي يمكنه قياس مستوى التوتر النفسي لدى المستخدم.
وأوضحت شركة الإلكترونيات السويسرية أن سوار اللياقة البدنية Vivosmart 3 الجديد يقوم بتسجيل فترات الراحة وفترات التوتر خلال اليوم بواسطة مستشعرات الحركة ومقياس ضربات القلب.
وعلى أساس هذه البيانات يقوم الجهاز باحتساب مستوى التوتر الحالي للمستخدم، والذي يمكن إظهاره في عدة مستويات على الشاشة. كما يمكن إظهار عرض عام لليوم على شاشة الهاتف الذكي عبر التطبيق Connect الخاص بالشركة.
وإذا كان مستوى التوتر النفسي عالياً، فإن السوار يقدم للمستخدم إرشادات لبعض تمارين التنفس من أجل الشعور بالهدوء والاسترخاء.
ولممارسي رياضة تقوية العضلات، يقدم السوار أيضا إمكانية احتساب الأثقال، التي تم رفعها، وكذلك احتساب المجموعات وعدد مرات التكرار وفترات الراحة، ثم تحليلها عبر تطبيق Connect. وبالطبع يشتمل السوار الجديد على الوظائف التقليدية الأخرى، مثل احتساب عدد الخطوات وتسجيل بيانات النوم.
ويأتي سوار اللياقة البدنية Vivosmart 3 مزودا بشاشة لمسية بتقنية OLED، ومن المقرر طرحه في الربع الثاني من 2017 بثلاثة ألوان نظير نحو 150 يورو.
تابعوا قناة المواطن على واتساب
مشد للبطن مثله
بالامكان الان ايجد مشد للبطن الكبير مثل هذا الشريط لكي يصبح البطن الكبير بطن صغير بالتدريج مع المشي العادي بحيث اننا كل شوي ننقص من الشريط تكه تكه كل ما مشينا حتى يصغر المهم انه مبرمج نحرك الحزق كل شوي نحزق على البطن قليلا قليلا بواسطه مجس ومع المشي يضيق المشد توكاتيكي او بتحريكه حتى يصغر البطن على المطلوب